NEJVYŠŠI VÁHA: 86Kg
68 66 64 62 60 58 55 52 48

2.4.2014

2. dubna 2014 v 9:00 |  Jídelníček
Snídaně: ovocný salát
Oběd: tortila s kuřecím masem a ledovým salátem + rajčata
Svačina: celozrnná bulka s ramou light, krůtí šunka, ledový salát
Večeře: celozrnná bulka, vajíčko, rajče
Pití: 0,5l zeleného čaje, 2l vody
Pohyb: procházka 30 minut, 20 min rychlá chůze
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama