NEJVYŠŠI VÁHA: 86Kg
68 66 64 62 60 58 55 52 48

29.4.2014

29. dubna 2014 v 13:25 |  Jídelníček
Snídaně: bílý jogurt, pomeranč, hrstka vloček
Svačina: 1/2 krajíce chleba s margarínem, šunka, okurek (prostě mne to nechutnalo, tak sem to nedokázala celé sníst)
Oběd: vařená rýže, dušené kuřecí maso, mrkvový salát
Svačina: ----
Večeře: opečený celozrnný chleba, 2pl šunky, plátek sýra, okurek
Pití: 2,5l vody
Pohyb: workout (2×břicho, 1×zadek)
 

1 člověk ohodnotil tento článek.

Komentáře

1 Ko Ky Ko Ky | Web | 30. dubna 2014 v 5:27 | Reagovat

Moc pěkné to máš,jen tak dál;)

2 Zoey* Zoey* | Web | 1. května 2014 v 9:53 | Reagovat

Takhle to zatím zní pěkně :))

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama